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최근소식
[건강상식-3] 비듬치료는 이렇게! 비듬에 대한 상식!
비듬치료는 이렇게! 비듬이란 정상적으로 매일 떨어져 나가는 두피의 탈락된 각질세포가 여러 가지의 원인으로 두피에서 많이 쌓여 두피의 인설로 보이는 것이라 정의할 수 있다. 두피를 포함한 모든 인체 피부는 매일 일정부분의 피부 각질세포가 탈락되며 정상적으로는 눈에 보이지 않으나 피부에 염증이나 자극 또는 건선이나 지루성습진 등과 같은 질환에 의해 각질세포의 탈락이 증가하면 매일 탈락하는 각질세포의 양도 많아져 눈에 띠며 이것을 비듬이라 예기한다. 비듬은 그 원인이나 상태에 따라 건성비듬과 지성비듬으로 보일 수 있다. 일반적으로 비듬이 심하지 않은 경우는 건조한 비듬으로 보이나 비듬이 심해지면 지성비듬으로 보이는 경우가 많다. 또한 질환에 따라 만성 태선양 습진이나 건선에서 만들어지는 습진은 건조하며 지루성 습진에 의한 비듬은 지성이다. 이와 같이 비듬은 그 원인과 상태에 따라 모양이 달라지므로 피부과 전문의의 진단을 받은 후 원인에 따른 맞춤형 치료가 필요하다. 비듬의 원인과 악화요인 1.두피관리 불결 - 불결한 피부관리로 정상적으로 탈락된 각질세포를 제거하지 못해서 발생 2.일반적인 자극 - 두피를 심하게 긁거나 자극이 강한 두발용 의약품이나 두발용품의 과도한 사용과 파마나 염색 등에 의한 피부 자극 3.피부질환 - 지루성습진, 건선, 만성 태선양 습진, 아토피피부염, 접촉피부염 등 4.육체적 정신적 스트레스 5. 전신적 면역결핍 질환 - 면역상태의 이상과 항생제와 같은 치료용 약제에 의한 세균이나 곰팡이 균의 과다증식 6.환경 - 온도와 습도가 지나치게 높거나 낮을 경우와 과도한 햇빛 노출 비듬의 치료 1.청결한 두피관리 2.과도한 두피자극이나 강한 두발용품 사용중지 3.충분한 휴식과 영양 보충 4.selenium sulfide, imidazole, zinc pyrithione, tar 성분의 shampoo 사용(주 2-3회) 5.수용성 제제의 스테로이드나 살리실 산 6.감염이 의심되면 항생제나 항진균제 병용 투여 - 가톨릭대학교 성모병원 피부과 이준영 교수
관리자
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[건강상식-2] 골다공증? 바른 생활습관과 조기검진이 중요!
골다공증 - 바른 생활습관과 조기검진이 중요 골다공증이란 나이가 많아짐에 따라 골량이 감소하고나 혹은 여러가지 원인으로 인하여 뼈의 강도가 약해서 적은 충격에 의해서도 쉽게 골절이 발생되는 질환이다. 출처 : 여의도성모병원 홈페이지
관리자
[건강상식-1] 천식에 관한 진실 혹은 거짓!
[건강상식] 천식에 관한 진실 혹은 거짓! 1.천식은 유전된다? O 알레르기 체질을 가지고 있는 사람이 알레르기 물질에 계속하여 노출되면 천식이 발생한다. 알레르기 체질은 태어나면서부터 가지고 있는 개인적인 특성이고 이는 유전된 것이다. 부모 모두가 천식이 있는 경우 자녀에게 천식이 생길 확률은 70%인데, 한쪽 부모만 있는 경우는 30%, 부모 모두가 건강한 경우에 자녀에게 천식이 생길 확률은3% 미만으로, 천식 발생에는 유전적인 소인이 관여한다. 그런데 여기에 집먼지진드기, 꽃가루 등과 같은 알레르기 물질에 계속 노출하게 되어야 천식이 발생하게 된다. 따라서 천식은 유전적인 요인과 환경적인 요인이 함께 작용하여 발생하는 질병이다. 2.담배는 천식을 악화시킨다? O 담배는 강한 자극 효과로 기관지 수축을 일으키며, 직접 흡연뿐만 아니라 간접 흡연도 이런 증상을 유발시킨다. 따라서 가족 중에 천식 환자가 있으면 금연을 하여야 한다. 담배 연기 이외에도 강한 자극적인 냄새는 천식 증상을 악화시키는데, 각종 스프레이, 페인트, 아세톤, 향수 등과 요리 냄새에도 증상이 악화될 수 있다. 3.천식 환자는 운동을 하지 않는 것이 좋다? X 운동은 육체적, 정신적 건강에 매우 필수적이다. 뼈와 골격의 건강한 성장을 유도하고 폐활량을 높이는데 도움을 준다. 그러나 천식 환자 중 일부, 특히 천식이 잘 조절되지 않은 경우, 달리기 등의 운동 시작 후 5~10분 내에 과호흡에 따라 기도의 열과 수분이 없어짐으로 인해 천식 증상인 기침이나 천명, 호흡곤란이 나타나는 운동유발성천식이 있는 경우가 있다. 천식을 제대로 치료받고 있다면 이런 문제는 쉽게 해결이 되므로 천식이 있다고 해서 운동을 제한할 필요는 없고, 적절한 약물치료를 하면서 적절한 운동을 하는 것이 더 좋겠다. 운동 중에서는 가벼운 조깅이나 수영이 좋다. 무엇보다 어떤 운동을 하든 운동 전에 준비운동을 잘 한 후 운동을 하는 것이 좋다. 4.천식 환자에게는 아침 운동이 좋다? X 천식 환자 중 특히 꽃가루에 알레르기가 있는 경우에는 꽃가루가 많이 날리는 계절의 오전 5~10시경에는 새벽이나 아침운동을 자제하고 가급적 외출을 자제하는 것이 좋겠다. 공기 중에 날아다니던 꽃가루들이 새벽에 가라앉으면서 흡입시 천식 증상을 유발할 수 있다. 5.감기가 오래되면 천식이 된다? X 천식 증상이 악화되는 가장 흔한 원인이 감기와 같은 호흡기 감염이다. 천식 환자가 감기에 걸리면 바이러스에 의해 기도의 과민성이 증가되고 기관지의 알레르기 염증이 심해져서 천식발작이 일어나게 된다. 기도과민성이 있는 천식 환자가 감기에 걸리면 감기 증상이 더 심하고 오래 가는 것이지, 감기가 오래 지속됨으로 인해 천식으로 진행하는 것은 아니다. 다만 영유아기에 심한 호흡기 감염을 앓는 경우에는 천식이 발생할 수도 있다. 6.천식에는 배나 도라지가 좋다? X 천식은 식품으로 조절되거나 예방되는 병이 아니다. 식품 알레르기가 있는 경우가 아니라면 특별히 제한해야 하는 식품도 없다. 개개인마다 본인에게 문제가 되는 알레르기 원인물질을 확인하여 환경관리와 약물치료를 꾸준히 하는 것이 바람직하다. 7.천식치료약은 임산부도 사용 가능하다? O 임신을 하면 천식이 악화될 수 있는데 대부분의 천식치료약들은 태아나 임산부에게 특별한 위험성이 없다. 따라서 임신 전과 같은 원칙으로 천식을 잘 치료하는 것이 더 중요하다. 천식이 제대로 조절되지 않아 발생하는 태아의 조기출산이나 저체중 출산, 임산부에게 발생하는 임신중독증 등 여러 합병증이 발생하는 것이 더 문제가 된다. [/fusion_text]
관리자
[체험학교] 대산고등학교 KBS스포츠아카데미 체험학교 현장
11월 15일(목) 12:00 KBS스포츠아카데미 대산고등학교 체험학교 진행! 충남 서산 대산고등학교 1, 2학년 스포츠직업탐방 동아리 12명의 학생들이 본교를 방문하여 학교 체험을 하였습니다. 세미나실에서 학교소개와 학과소개가 진행되었고, 체험 프로그램으로 볼링과 골프를 진행하였습니다. 모든 일정을 열심히 참여하는 모습이 보기좋았고, 운동을 좋아하는 학생들이라 짧은 시간이었음에도 불구하고 익히는 속도가 무척 빨라 놀랐습니다. 시설 하나하나 둘러보며 체험때마다 나오는 학생들의 감탄소리에 진행하는 내내 자랑스럽고 뿌듯했습니다. 첫 만남은 어색했었지만 시간이 지날수록 친해져서 헤어질때는 무척 아쉬웠습니다. KBS스포츠아카데미에 입학하여 다시 만나기를 기약하며 바이바이 ~~
관리자
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「2012 KBS 전국우수고교 볼링대회」중계방송 경기결과
KBS스포츠월드 볼링장에서 진행된「2012 KBS 전국우수고교 볼링대회」중계방송 결과! 고교생들의 건전문화육성과 볼링 우수선수의 발굴 및 볼링 활성화를위해 개최된 이번 대회기간은 2012. 11. 3(토) ~ 11. 9(금) 까지 입니다. ※ 중계 방송 ※ - 11.8(목) 14:00 ~ 16:00 / 4인조전 결승 / KBS-2TV - 11.9(금) 14:10 ~ 16:00 / 마스터즈전 결승 / KBS-1TV < 11월 8일 > 11. 8(목) 4인조전 결승전 경기결과 - 남자부 1. 1위 : 이승백, 이대원, 이용희, 장민혁(조종고/208) 2. 2위 : 김성환, 김보근, 김경범, 김한웅(첨단고/182) 3. 3위 : 김희진, 구창회, 나기태, 주원영(명지고/141) - 여자부 1. 1위 : 김영미, 장련경, 엄영희, 김유리(양주백석고/193) 2. 2위 : 김미애, 신혜지, 김은정, 박수빈(일산동고/181) / 준결승199로 고흥산업과학고에 승리/결승181 3. 3위 : 이미소, 이수지, 박휘향, 김수정(고흥산업과학고/191) < 11월 9일 > 11. 9(목) 마스터즈전 결승전 경기결과 - 남자부 1. 1위 : 이대원(조종고/190) 2. 2위 : 이윤석(덕정고/153) / 예선 1위로 마스터즈전 진출, 결승전에서 조종고에 패 3. 3위 : 최현욱(토평고/163) / 준결승163로 조종고에 패 - 여자부 1. 1위 : 이미소(고흥산업과학고/224) 2. 2위 : 박선영(양산남부고/214) 3. 3위 : 장련경(양주백석고/180) 입상한 학생들 모두모두 축하드립니다! 대회 참여한 학생들, 볼링대회를 성공적으로 마칠수있도록 도와주신 모든분들 수고하셨습니다.
관리자
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2012 KBS 고교생볼링대회 개최!
11월 4일, 12:30분 KBS스포츠월드 볼링장에서 「2012 KBS 전국우수고교 볼링대회」개회식이 있었습니다. 고교생들의 건전문화육성과 볼링 우수선수의 발굴 및 볼링 활성화를위해 개최된 이번 대회기간은 2012. 11. 3(토) ~ 11. 9(금) 까지 입니다. ※ 중계 방송 ※ - 11.8(목) 14:00 ~ 16:00 / 4인조전 결승 / KBS-2TV - 11.9(금) 14:10 ~ 16:00 / 마스터즈전 결승 / KBS-1TV < 11월 4일, 개회식 > [caption id="attachment_3405" align="aligncenter" width="5472"] SAMSUNG CSC[/caption] [caption id="attachment_3404" align="aligncenter" width="5472"] SAMSUNG CSC[/caption] < 11월 6일, 시상식 > 11. 4(일) ~ 5(월) 경기의 시상식이 진행되었습니다. 11. 4(일) 개인전 경기결과 - 남자부 1 . 공동우승 : 노민석(대전노은고/1,357), 정기원(광주체고/1,357) 2. 3위 : 최현욱(토평고/1,327) - 여자부 1. 우승 : 박유린(서울사대부고/1,347) 2. 준우승 : 박선영(양산남부고/1,311) 3. 3위 : 이수지(고흥산업과학고/1,278) 11.5(월) 2인조전 경기결과 - 남자부 1. 우승 : 김성환(첨단고/1,322), 김경범(첨단고/1,353) 2. 준우승 : 김보근(첨단고/1,311), 김한웅(첨단고/1,342) 3. 3위 : 고재혁(덕정고/1,185), 이윤석(덕정고/1,428) - 여자부 1. 우승 : 이미소(고흥산업과학고/1,279), 이수지(고흥산업과학고/1,293) 2. 준우승 : 김영미(양주백석고/1,300), 김유리(양주백석고/1,254) 3. 3위 : 김미애(일산동고/1,164), 신혜지(일산동고/1,311) 4인조전 3번째 게임에서 퍼펙트 기록이 나왔습니다. - 박준민(광주 첨단고) 입상자들 모두 모두 축하드립니다. 중계날은 본방사수 !!!
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[수상소식] 스포츠건강관리학과 김태욱교수 수상
KBS스포츠아카데미 스포츠건강관리학과 전임교수인 김태욱교수님이 생리학회에서 수상을 하였기에 알려드립니다. 1. 주 관 : 대한생리학회 2. 시상일시 : 2012. 10. 26 3. 장 소 : 부산해운대 백병원(인제대학교) 4. 시상내용 : 대한생리&약리학회 논문을 다른 국제 저명학술지(SCI급)에 다수 인용한 연구자에게 주는 상 ※참고로 SCI급은 국제학술지 중에서 가장 높은 급이라고 보시면 됩니다.
관리자
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[대회수상] 스포츠건강관리학과 전상현 전국오리엔티어링 대회 1위
스포츠건강관리학과 전상현학생이 대한오리엔티어링에서 주최한 2012 대한오리엔티어링연맹회장배 전국오리엔티어링대회에서 1위를 하였습니다. 지난 전국체육대회에서는 아쉽게 10위를 했었는데 전국대회에서 당당히 1위를 했습니다. 정말 축하합니다.
관리자
[특강현장] 김인규(한국방송공사)사장님 KBS스포츠아카데미 특강
KBS한국방송 김인규사장님의 특강이 있었습니다. 일 시 : 2012. 10. 30 10:00 장 소 : KBS스포츠아카데미 세미나실 주 제 : G7 Throgh Korean Wave(한류를 통해 G7으로의 진입) 강의는 싸이의 강남스타일 뮤직비디오를 패러디한 영상부터 학생들의 시선을 확~ 잡고 시작했습니다. 막연히 알고 있는 한류에 대해서 한류의 어원과 배경 등 발전과 나아갈 방향까지 말씀해 주셨고 지루한 내용일 수 있었지만, 흥미있는 동영상들이 적절히 조합되어 정말 1시간이 빠르게 느껴지는 재미있는 특강이었습니다. 우리 KBS스포츠아카데미 학생들이 특강을 통해 한류에 대하여 자세히 알게 되는 것은 물론 한국인으로서 자부심까지 생기게 되는 계기가 되었답니다. 특강하시는 KBS 김인규 사장님 열심히 특강을 경청하는 KBS비즈니스 임직원과 KBS 스포츠아카데미 학생들 질의응답하시는 김인규 사장님 스포츠마케팅학과 학생들 스포츠건강관리학과 학생들 사회체육학과 / 레저스포츠학과 학생 비즈니스 임직원과 교수님들
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